Text

Menghadapi Stress dan Depresi, Seni Menikmati Hidup Agar Selalu Bahagia

---

Hidup adalah masalah dan problem itu sendiri. Di mana-mana problem menghadang. Baru ke luar rumah saja problem sudah di depan kita. Tak mungkin kita mengelak dari persoalan. Namun, tidak setiap orang jatuh persoalan, itu karena kualitas orang itu sendiri yang berkaliber "tahan banting". Hanya saja kebanyakan diri di antara kita pada umumnya pribadi yang rentan.

Risiko seseorang untuk jatuh stres ditentukan oleh berapa tegar ketahanan jiwanya. Ibarat pemberian vaksinasi tubuh umumnya, jiwa pun perlu di imunisasi juga. Semakin sering dan besar stressor orang terima dan alami, seperti sudah disebut di atas, idealnya sejak kecil mula, semakin kebal jiwa terhadap aneka stressor. Kelompok inilah yang kelak tidak gampang jatuh stres.

Demikianlah buku ini kami susun dari berbagai sumber, yang mengupas secara tuntas bagaimana menghadapi dan cara menanggulangi stress dan depresi. Semoga buku ini dapat bermanfaat bagi pembaca untuk menuju hidup yang bahagia.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.9042 TEG m

Penerbit

Yogyakarta : PT. Suku Buku., 2010

Deskripsi Fisik

200 hlm.; 19,5 x 14 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

979-3191-30-9

Klasifikasi

155.9042

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Non - Fiksi
Kesehatan - Mental

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar