Menjadi remaja adalah tahapan penting dalam kehidupan setiap anak cowok. Pada masa ini sangat penting bagi setiap cowok mendapatkan jawaban dan nasihat dari sumber terpercaya. Buku Panduan Cowok Menjelang Remaja dari American Medical Association dilengkapi dengan saran berharga untuk mempersiapkanmu menghadapi perubahan yang akan kamu alami selama masa pubertas. Buku Panduan Cowok Menjelang …
Dalam buku ini dipaparkan tentang hubungan olahraga dengan reaksi tubuh terhadap beban dan jenis latihan terutama reaksi jantung yang merupakan komponen penting dalam olah tubuh. Komponen lain adalah sistim metabolisme yang mendukung olahraga dan sumber energi serta sistem yang dipakai apakah erobik atau anerobik atau gabungan. Format olahraga. dan sistem pengaman termasuk didalamnya mengatur d…
Tingkat kehamilan di kalangan remaja telah menurun di tahun-tahun terakhir ini, namun tetap saja setiap tahun hampir satu juta gadis remaja di Amerika Serikat melahirkan. Jumlah ini menunjukkan perubahan perilaku remaja terhadap kontrasepsi, pengendalian diri, penyakit seks menular, pengaruh media, dan isu lainnya yang melibatkan anak muda dan seks.
Masa remaja merupakan masa yang penuh gejolak. Dengan perkembangan fisik dan mental secara drastis, membuat kita mengalami goncangan dalam hidup. Padahal masa ini teramat sangat pendek lho, tak lebih dari 10 tahun. Namun, tanpa persiapan yang baik, akan menyulitkan kita untuk beradaptasi. Hal ini sangat memengaruhi kesehatan mental kita. Buku ini mengajak kita memahami perkembangan yang terj…
Setiap orang selalu mendambakan tubuh yang sehat dan bugar. Sehat adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Bugar adalah kemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan fisik dan mental yang berlebihan. Pertambahan usia. peningkatan pencemaran, pola hidup yang salah, pola maka…
Bahaya bisa mengintai di sekitar kita kapan pun, baik itu lokasi konstruksi, jalanan ramai, atau bahkan ketika bermain di tempat umum. Dalam situasi darurat, langkah pertama yang harus diambil adalah menghubungi nomor darurat, seperti 118 untuk ambulans atau 110 untuk polisi, dan kemudian memberikan pertolongan pertama pada korban kecelakaan. Penting untuk memahami bagaimana melakukan pertolong…
Ternyata, hidup manusia memang selalu berbagi dengan organisme lain. Fakta menunjukkan bahwa manusia lebih banyak berbagi dengan mikroorganisme yang ada di sekitarnya. Dan, tahukah Anda bahwa sebagian besar mikroorganisme itu berpotensi menjadi musuh yang mengancam kesehatan manusia?!
Hidup adalah masalah dan problem itu sendiri. Di mana-mana problem menghadang. Baru ke luar rumah saja problem sudah di depan kita. Tak mungkin kita mengelak dari persoalan. Namun, tidak setiap orang jatuh persoalan, itu karena kualitas orang itu sendiri yang berkaliber "tahan banting". Hanya saja kebanyakan diri di antara kita pada umumnya pribadi yang rentan. Risiko seseorang untuk jatuh s…
Sebagai negara tropis, alam Indonesia dikaruniai begitu banyak tanaman yang mengandung khasiat untuk pengobatan. Nenek moyang kita telah memanfaatkan berbagai tanaman obat sebagai bagaian yang tak terpisahkan dalam hidup mereka. Sehingga, tidaklah mengherankan jika nenek moyang kita bisa mencapai usia hidup yang lebih panjang.Buku 50 Herbal dan Suplemen yang Memperpanjang Usia ini menyajikan kh…
Buku kedua ini saya beri judul Two Thumbs Up. Sebenarnya, judul ini adalah wujud apresiasi saya kepada mereka yang tetap bertahan untuk tidak merokok meski orang-orang di sekeliling mereka merokok. Dan umumnya, orang bisa bertahan untuk tidak merokok karena mereka tidak pernah mencoba. Mereka tidak terpancing untuk mencoba karena paham bahwa bila mencoba, maka mereka akan mendapatkan risi…
Buku referensi medis yang memberikan informasi komprehensif tentang berbagai aspek pengobatan dan perawatan kesehatan modern. Ini mencakup berbagai topik yang berkaitan dengan ilmu kedokteran, diagnostik, pilihan pengobatan, dan praktik perawatan kesehatan. Panduan tersebut bertujuan untuk menjadi sumber daya berharga bagi para profesional medis, pelajar, dan siapa pun yang tertarik untuk mempe…
Buku referensi medis yang memberikan informasi komprehensif tentang berbagai aspek pengobatan dan perawatan kesehatan modern. Ini mencakup berbagai topik yang berkaitan dengan ilmu kedokteran, diagnostik, pilihan pengobatan, dan praktik perawatan kesehatan. Panduan tersebut bertujuan untuk menjadi sumber daya berharga bagi para profesional medis, pelajar, dan siapa pun yang tertarik untuk mempe…
Memberikan wawasan dan saran kontemporer dalam mencapai dan menjaga kesehatan yang baik. Publikasi ini mencakup berbagai topik yang berkaitan dengan praktik kesehatan modern, kebugaran, dan pilihan gaya hidup untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Harap dicatat bahwa konten dan fokus spesifik dapat bervariasi.
Buku ini bertujuan untuk memberi petunjuk praktis mengenai jantung.